เทศบาลตำบลโชคชัย

เมื่อคุณอยู่บ้านกับลูก อยู่ในความสงบ. หากลูกเห็นว่าคุณกังวล เครียด หรือหงุดหงิด อาจทำให้ความวิตกกังวลของลูกแย่ลงไปอีก วางแผนสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสงบด้วยกิจวัตรตอนเช้าและเย็น ตัวอย่างเช่น เตรียมเครื่องแบบ อาหารกลางวัน และกระเป๋านักเรียนให้พร้อมในคืนก่อนหน้า พาลูกไปอาบน้ำหรือแช่ตัวในตอนเย็น และพาลูกเข้านอนตามเวลาปกติ ชมเชยลูกของคุณเมื่อพวกเขาแสดงพฤติกรรมที่กล้าหาญ เช่น เตรียมพร้อมสำหรับโรงเรียน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า ‘ฉันรู้ว่ามันยากสำหรับคุณ แต่ฉันคิดว่ามันดีที่คุณลองทำดู ทำได้ดี’. ทำให้บ้านของคุณ ‘น่าเบื่อ’ ในช่วงเวลาเรียนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องให้รางวัลลูกที่ไม่ไป โรงเรียน ดยไม่ตั้งใจ ซึ่งหมายถึงทีวีหรือวิดีโอเกมเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย คุณอาจนึกถึงการไม่ให้บุตรหลานใช้โทรศัพท์ในช่วงเวลาเรียน